"জীববিজ্ঞান" বিভাগে করেছেন
সুষম খাদ্য কি?

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন
১। দেহ ও বয়স চাহিদা অনুসারে ক্যালরির যোগান দিবে। 

২। দেহের বিপাকীয় কাজের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি উপাদানের সামর্থ্য থাকতে হবে। 

৩। সাধারণত সুষম খাদ্যে পরিবারের আয় উপযোগী হয়। 

৪। পরিবারের সকল সদস্যদের জন্য উপযোগী হয়।  

৫। আহার বৈচিত্র্যপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় হয়।

৬। বিভিন্ন খাদ্যগোষ্ঠী বিবেচনায় রেখে খাদ্য তৈরি করায় খাদ্য অপচয় হয়না। 

৭। রান্না সহজ হয়৷ 

৮। খাদ্য সহজপাচ্য হয়। 

৯। পপরিমাণমতো পানি এবং খনিজ লবণ থাকে। 

১০। সুষম খাদ্য হতে হলে পরিমাণ মতো হতে হয়। যেমন,  শর্করা,  আমিষ এবং স্নেহ নির্দিষ্ট অনুপাতে  এবং পরিমাণ মতো খেতে হয়। 

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি উত্তর
1 উত্তর
31 অগাস্ট "জীববিজ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন mitu
0 টি উত্তর
10 জন সক্রিয় সদস্য
0 জন নিবন্ধিত সদস্য 10 জন অতিথি
আজকে পরিদর্শন : 6470
...