"নিত্য সমস্যাবলী" বিভাগে করেছেন

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর
অতিরিক্ত ঘুমের প্রতিক্রিয়াঃ
১। প্রথমদিকে আরও বেশি বেশি ঘুমানোর ইচ্ছা হবে।
২। অতিরিক্ত ঘুমের জন্য নিজেকে দুর্বল দুর্বল ভাব লাগবে। ওজন কমে যাবে তবে অভ্যাসে পরিণত হলে ওজন বাড়বে বেশি।
৩। প্রথম দিকে শরীর শুকিয়ে যেতে থাকবে তবে অভ্যাস হলে মুটে যেতে পারেন।
৪। কোন কাজে মন বসবে না, বিশেষ করে পড়াশুনা করার মত মানসিক কাজ গুলো বিরক্ত লাগবে এ ঘুমের ঝিম লাগবে।
৫। কাজ করতে গেলে শরীর ম্যাজ ম্যাজ ভাব লাগবে।
৬। মনে হবে শরীরে একটুও বল নাই।
৭। অনেক ক্ষেত্রে মেজাজ খিটিখিটে স্বভাবের হতে পারে।
৮। চোখ মুখ শুষ্ক লাগবে এবং চেহারা বসে যেতে পারে।
৯। ত্বকে ভিটামিন ডি, ই এর অভাব হতে পারে।
১০। চলাফেরা রৌদ্রে হেটে যেতে বিরক্ত লাগতে পারে। চোখে আলোর ঝলকানীযুক্ত বিরক্ততা বাড়তে পারে।
করেছেন
আমার সব সমস্যাগুলোই হচ্ছে।কি করবো?বললে খুব উপকৃত হতাম!

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
16 এপ্রিল "ইসলাম" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন mitu
0 টি উত্তর
21 ফেব্রুয়ারি "নিত্য সমস্যাবলী" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sharmin Shanu
0 টি উত্তর
20 ফেব্রুয়ারি "নিত্য সমস্যাবলী" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sharmin Shanu
4 জন সক্রিয় সদস্য
0 জন নিবন্ধিত সদস্য 4 জন অতিথি
আজকে পরিদর্শন : 2970
...